• 兒童肥胖 醫師:從飲食習慣著手


    中廣新聞網 – 2013年3月8日 上午6:06
    作者:李明朝/綜合報導

    兒童肥胖問題不容忽視,桃園縣有一名十二歲的兒童,喜愛甜食及油炸食物,體重攀升到六十多公斤,經家屬陪同到醫院檢查,發現總膽固醇飆升到220毫克,肝指數也有異常,醫師建議先從飲食習慣著手,並且多運動及遠離油炸食物,幫助兒童恢復健康。

    兒童體重過重或者肥胖會對健康帶來負擔,台北榮民總醫院桃園分院小兒科蔡芳智醫師就建議家長每天要提供五種蔬果給孩童攝取,並且安排一個小時的運動,至於觀看電視,電腦等不宜過久,父母最好也要陪同孩子一同運動,效果將更好。

    避免兒童體重過重或者肥胖,應減少甜食及油膩食物,不過,蔡芳智醫師提醒父母對待孩子,剛開始不要過於嚴格限制,應該漸漸減量來改變,以免引起反效果。

    兒童如有肥胖困擾,醫師建議接受評估檢查再做後續治療,幫助兒童有健康的身體。

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