• 幸福開胃~唰嘴小品三部曲


    有酵養生黑豆

    食材:

    黑豆100克、蜂蜜適量、醱酵液30 c.c

    作法:

    黑豆以中火炒熟(不放油),放涼

    裝入玻璃瓶內,放入醱酵液、蜂蜜拌勻,將瓶蓋封好,放入冰箱待黑豆吸飽酸甜的醱酵液,即可。

    小叮嚀:

    黑豆可補腎養血、駐顏、明目、烏髮,適合有白髮與落髮的朋友長期使用。