分類: 新聞與公告

  • 巧吃酵素體內環保 補充營養好給力

    現代人飲食不均衡,經常大魚大肉,缺乏蔬果攝取,以致經常鬧腸胃!此時最需要進行體內環保,近年在食品安全風暴影響下,大家開始重視吃的健康安全,尤其「吃酵素」做好體內環保,儼然成為熱門話題。但是,許多人嘗試自製酵素,卻有可能暗藏風險,不得不小心!

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  • 0309-自製與專業酵素比一比-cover

    DIY酵素真有酵?自製&專業酵果比一比

    自製酵素與專業酵素到底有什麼差別?製程差異又會造成什麼樣不同的效果呢?關於自製與專業酵素的差異,在此一次為您整理完成!

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  • 0309-自製酵素-危機解密-cover

    DIY自製酵素 危機大解密!

    近年來,酵素儼然成為保健市場的主力產品,許多人開始嘗試自製酵素,究竟在DIY樂趣的背後,潛藏著什麼樣的風險呢?

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  • 四季順時,顧健康先「對時」!

    自古以來,人類如何順時作息、享受當季飲食,逐漸形成一門古老而科學的智慧。養生,不只要吃,更要懂得怎麼吃,一起來了解四季養生的奧妙之處吧!

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  • B肝沉默殺手勿輕忽 小心引發病毒性肝炎

    根據統計,B型肝炎在台灣帶原率約15%至20%,居世界第一位,如帶原者未正確積極治療,B型肝炎會從慢性肝炎演化成肝硬化,甚至肝癌,不得輕忽!應注意肝臟保健和肝炎防治之道,只要遵守飲食新鮮自然,不要隨便使用非醫師處方藥物,避免吸菸、喝酒、不熬夜並定期抽血和做腹部超音波檢查,健康的人生其實很簡單。

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  • 長時間緊盯螢幕 小心眼中風

    用眼過度,會導致結膜下出血,若出血點位於眼球後端,恐會影響視力,不得輕忽。結膜下出血除了用眼過度等因素外,包括高血壓、愛吃刺激性等食物,都有可能成為誘發症狀的危險因子;邱靖甯呼籲,平時應懂得適時休息,且飲食上也可多攝取像含青花素等蔬果,或補充葉黃素等營養,才能保護靈魂之窗。

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  • 澳洲研究:孕婦嗜吃垃圾食物孩子較易肥

    澳洲一項研究顯示,孕婦嗜吃垃圾食物,生出的孩子長大後,也比較容易肥胖。澳洲「阿雷德雷大學」負責這項研究的教授表示,嬰兒的母親若是愛吃垃圾食物,會讓嬰兒對鴉片類藥物較不敏感,同時,也可能讓孩子比較偏愛垃圾食物,即使長大成人也一樣。這是第一次有科學研究針對婦女在懷孕及餵母乳期間,攝取垃圾食品可能有的長期影響。

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  • 防曬過度 吃鈣補骨可能白做工

    根據2005到2008年度國民健康局國民營養健康狀況變遷調查顯示,71%女性維生素D不足,千禧之愛健康基金會執行長陳欣勵分析原因,包括飲食中攝取不足維生素D,或是過度防曬,有研究顯示防曬係數只要達SPF 8就會阻止人體90%的維生素D製造,若防曬係數達SPF 30,更幾乎會完全阻止人體製造維生素D。

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  • 突然劇烈頭痛 恐為腦血管病變所致

    你也有頭痛的現象嗎?別以為吃了止痛藥就沒事,若無法有效舒緩症狀,恐是其他因素所造成;彰濱秀傳紀念醫院腦神經內科主治醫師洪朝賢指出,尤其是有如雷擊般的頭痛,就有可能是因腦下垂體中風、顱內靜脈竇栓塞、頸動脈剝離,或血管收縮症候群等因素所造成,不得輕忽嚴重性。

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  • 《孕婦吃海鮮兒易過敏》孕婦如具過敏體質 可能遺傳小孩

    孕婦常吃海鮮或堅果,會讓小朋友帶有過敏體質?對此,中華民國女中醫師協會榮譽理事長呂張卻醫師則認為,如果孕婦具有過敏體質的話,可能會遺傳給小朋友,但如果沒有過敏體質就不太可能遺傳給小朋友,先天體質問題跟食物沒有太大的關係。

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